Cara Menghilangkan Kantung Mata dan Lingkaran Hitam

Cara Menghilangkan Kantung Mata dan Lingkaran Hitam

Invitationsampler – Masalah kantung mata dan lingkaran hitam yang menyertainya dapat diatasi dengan beragam perawatan yang tepat. Perawatan bisa dilakukan di rumah dengan bahan-bahan alami, hingga melalui prosedur medis seperti laser, dermal filler (implan untuk memperbaiki penampilan di wajah), dan operasi kelopak mata.

Kantung mata atau dikenal juga dengan istilah mata panda kerap timbul seiring bertambahnya usia. Ketika jaringan dan otot yang menopang kelopak mata melemah. Umumnya hanya masalah kecantikan atau penampilan semata, dan jarang disebabkan oleh kondisi medis yang serius. Penampilan akan semakin mengganggu jika kantung mata disertai lingkaran di bawah mata, bengkak ringan, hingga kulit yang kendur dan keriput. Penuaan, kelelahan hingga kurang tidur menjadi penyebab utama masalah kantung mata dan lingkaran hitam di mata Anda.

Untuk menghilangkan kantung mata dengan efektif, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab munculnya kantung mata yang anda alami. Selain penuaan dan kelelahan, ada beragam faktor lain yang dapat memicu timbulnya kantung mata dan lingkaran hitam di mata Anda, antara lain:

  • Peningkatan melanin atau hiperpigmentasi pasca-inflamasi akibat alergi.
  • Kerusakan pembuluh darah.
  • Penurunan lemak di bawah mata karena masalah kulit.
  • Terlalu banyak mengonsumsi kafein dan tembakau yang menyebabkan kurang tidur.
  • Retensi cairan yang dikarenakan perubahan cuaca, kadar hormon, dan makanan asin.
  • Alergi atau dermatitis yang disertai bengkak, kemerahan, dan gatal.
  • Faktor keturunan.
  • Stres dan paparan sinar matahari.
  • Hidung tersumbat, anemia, hingga kehamilan.


Cara Menghilangkan Kantung Mata dan Lingkaran Hitam

Pada dasarnya masalah kantung mata dan lingkaran hitam di mata hanya masalah kecantikan yang tidak memerlukan perawatan yang spesifik. Perawatan di rumah dan pola hidup sehat dapat menjadi solusi tepat menghilangkan kantung mata, di antaranya:

  • Kompres mata. Kompres mata Anda dengan lap bersih yang telah dibasahi dengan air dingin. Kompres mata selama beberapa menit dengan sedikit memberi tekanan pada mata Anda. Anda bisa memanfaatkan kantung berisi teh hijau atau potongan mentimun sebagai kompres. Atau Anda bisa menggunakan masker gel mata yang kini banyak dijual di pasaran.
  • Perbaiki jam tidur Anda dengan waktu yang cukup yakni 7 hingga 8 jam sehari.
  • Posisi tidur dengan kepala sedikit terangkat akan membantu mengatasi masalah kantung mata Anda. Tidurlah dengan bantal tambahan untuk menopang kepala. Cara menghilangkan kantung mata ini membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata saat Anda tidur.
  • Hindari minuman beralkohol dan berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu jam tidur, dan membuat kantung mata serta lingkaran hitam nampak lebih jelas.
  • Asupan cairan yang cukup dapat menghindarkan Anda dari dehidrasi dan membantu mencegah kantung mata. Agar terhindar dari retensi cairan, Anda dapat mengurangi asupan makanan olahan asin atau yang mengandung banyak garam.
  • Pastikan Anda banyak minum air putih, setidaknya 8 gelas setiap hari, agar kulit Anda tetap sehat dan lembap.
  • Asupan kalium juga dapat membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh yang dapat memicu munculnya kantung mata. Adapun sumber makanan yang mengandung kalium antara lain pisang, kacang, yoghurt, dan sayuran hijau.
  • Gunakan krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica yang berkhasiat membantu mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit.


Perawatan Lain Berdasarkan Penyebab Timbulnya Kantung Mata

  • Obat alergi. Jika kondisi di mata Anda disebabkan oleh alergi, maka cara menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam adalah dengan menghindari penyebab alergi dan mengonsumsi obat alergi yang tersedia di apotik atau atas menggunakan resep dokter.
  • Dermal filler. Perawatan dermal filler di dokter kulit ini bisa menjadi solusi bagi masalah kantung mata yang disebabkan oleh pembuluh darah yang rusak, serta kehilangan jaringan lemak di area mata Anda.
  • Perawatan laser dan vitamin K. Perawatan laser bisa mengurangi tampilan lingkaran hitam akibat pembuluh darah yang pecah. Produk perawatan kulit yang mengandung vitamin K juga bisa membantu menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam di bawah mata Anda.
  • Krim pemutih. Perawatan ini bisa jadi solusi jika kantung mata dan lingkaran hitam Anda disebabkan oleh terlalu banyaknya melanin atau menderita hiperpigmentasi. Biasanya, dokter kulit akan meresepkan krim yang mengandung zat pencerah seperti retinol, hydroquinone, asam kojic, teh hijau, vitamin C, atau kedelai.
  • Tabir Surya SPF 30. Hindari paparan sinar matahari dan gunakan tabir surya setiap hari dengan SPF 30. Concealer dengan satu warna lebih terang dari warna kulit Anda dapat membantu menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata. Disarankan untuk menggunakan concealer dengan SPF 15 atau lebih. Jika kulit Anda cenderung berminyak atau berjerawat, gunakan concealer bebas minyak.

Orang Terkaya di Malaysia Yang Masuk Jajaran Dunia

Orang Terkaya di Malaysia

Forbes Asia merilis daftar Orang Terkaya di Malaysia 2018 atau the 2018 Forbes Malaysia Rich List. Juaranya adalah Robert Kuok dengan kekayaan bersih mencapai USD14,8 miliar atau setara Rp202,7 triliun (kurs Rp13.700 per USD).

Orang Terkaya di Malaysia

Robert Kuok juga merupakan pencetak kekayaan terbesar tahun ini, karena dirinya berhasil menambahkan kekayaan sebesar USD3,4 miliar, naik dari USD11,4 miliar pada tahun lalu.

Sementara itu, Quek Leng Chan menempati peringkat dua dengan kekayaan senilai USD7,2 miliar. Ananda Krishnan menempati peringkat 3 dengan kekayaan senilai USD7,1 miliar. Tiga posisi teratas dalam daftar ini tampaknya tidak berubah

Chen Lip Keong menempati peringkat 7 dengan kekayaan senilai USD3,3 miliar. Dia merupakan Chief Executive dan pemegang saham mayoritas NagaCorp. Kekayaannya meningkat sebesar USD1,7 miliar di tengah naiknya jumlah wisatawan ke Kamboja, gaji tenaga kerja yang rendah dan efisiensi terhadap pengeluaran. Miliarder gamer ini juga tampil di sampul edisi terbaru Forbes Asia.

Dua bersaudara Koon Poh Keong dan Poh Ming menempati peringkat 8 dengan kekayaan senilai USD3 miliar. Mereka mencatatkan kenaikan kekayaan terbesar secara persentase, di mana kekayaannya naik 186% dari sebelumnya USD1,05 miliar pada tahun lalu.

Penurunan produksi aluminium di China akibat alasan lingkungan telah mendorong permintaan untuk aluminium yang diproduksi oleh perusahaan mereka, Press Metal. Poh Keong mengemukakan ide untuk perusahaan tersebut dan memiliki 80% kekayaan senilai USD3 miliar.

Dua miliarder baru lainnya adalah konglomerat Sunway Jeffrey Cheah, menempati peringkat 13 dengan kekayaan senilai USD1,3 miliar dan pengusaha sarung tangan karet Lim Wee Chai menempati peringkat 14 dengan kekayaan senilai USD1,2 miliar.

Kekayaan Cheah naik USD330 juta dari sebelumnya USD970 juta tahun lalu, sementara kekayaan Lim meningkat sebesar USD560 juta dari USD640 juta pada tahun sebelumnya.

Berikut daftar 10 orang terkaya di Malaysia adalah:

  1. Robert Kuok memiliki kekayaan USD14,8 miliar
  2. Quek Leng Chan memiliki kekayaan USD7,2 miliar
  3. Ananda Krishnan memiliki kekayaan USD7,1 miliar
  4. Teh Hong Piow memiliki kekayaan USD6 miliar
  5. Lee Shin Cheng memiliki kekayaan USD5,6 miliar
  6. Lim Kok Thay memiliki kekayaan USD4,7 miliar
  7. Chen Lip Keong memiliki kekayaan USD3,3 miliar
  8. Koon Poh Keong & Poh Ming memiliki kekayaan USD3 miliar
  9. Lau Cho Kun memiliki kekayaan USD2,6 miliar
  10. Kuan Kam Hon memiliki kekayaan USD2,5 miliar

Daftar Orang Terkaya di Malaysia ini disusun dengan menggunakan informasi dari individu, bursa saham, analis, basis data pribadi, instansi pemerintah seperti Komisi Perusahaan Malaysia, dan sumber lain didasarkan pada harga saham dan nilai tukar pada saat penutupan pasar pada 9 Februari.

Perusahaan swasta dinilai dengan menggunakan rasio keuangan dan perbandingan lainnyadengan perusahaan sejenis yang diperdagangkan.

Perkiraan tersebut mencakup kekayaan pasangan dan di mana Orang adalah pendiri perusahaan, mereka juga termasuk kekayaan putra dan putri yang diturunkan dari perusahaan itu Dalam kasus di mana kekayaan anggota keluarga didasarkan pada hal yang sama perusahaan.

Inilah Makanan Khas Kota Kediri Dengan Rasa Terlezat

Makanan Khas Kota Kediri

Makanan Khas Kota Kediri – Kediri adalah salah satu kota yang terletak di Jawa Tmur. Kota Kediri tercatat sebagai kota terbesar ketiga di Jawa Timur setelah Surabaya dan Malang. Kota yang berada 130 km sebelah barat daya Surabaya ini dikenal akan produksi gula dan industri rokok terbesar di Indonesia. Selain itu, Kediri juga dikenal sebagai kota yang paling kondusif dan cukup banyak menyimpan kekayaan alam, religi, dan kuliner.

Pariwisata di kota Kediri terdiri dari wisata alam, sejarah, keluarga, religi, dan kuliner. Kalau sekarang kamu sedang berada di kota yang mendapat julukan sebagai Kota Tahu ini, jangan lupa untuk berwisata kuliner mencicipi sejumlah makanan khas Kediri yang pastinya enak dan bisa bikin ketagihan. Berikut telah invitationsampler.com rangkum daftar makanan khas kota Kediri yang sangat terkenal yang bisa kamu coba.

Berikut Daftar Makanan Khas Kota Kediri

  • Soto Kediri

Sesuai namanya, soto ini sudah pasti menjadi ikon kuliner yang paling terkenal di kota Kediri. Soto kediri berbeda dengan soto di tempat lain, semisal Betawi. Soto kediri merupakan masakan berkuah santan yang menggunakan beragam isian seperti potongan ayam, tauge, mie, dan bahan pelengkap lainnya. Makanan khas Kediri yang satu ini tak boleh kamu lewatkan apabila lagi berada di kota yang juga menjadi tujuan investasi bagi para pengusaha.

Soto kediri pada dasarnya sama seperti soto ayam pada umumnya. Yang menjadi keistimewaan dari soto kediri adalah kuah santannya yang berbeda dari soto-soto dari daerah lain. Soto kediri sangat nikmat apabila disantap bersama dengan nasi dan sambal. Jangan lupa juga untuk menambahkan emping yang bisa kamu makan secara terpisah atau direndam ke dalam kuah santan. Di beberapa tempat di kota Kediri, ada penjual yang menyajikan soto kediri bersama ayam bakar sebagai lauk pendamping.

  • Sate Bekicot

Bagi mereka yang melek kuliner, mungkin akan terkejut apabila mengetahui keberadaan sate bekicot di kabupaten Kediri. Pasalnya, olahan dari bekicot ini paling terkenal di Perancis yang mempunyai nama Escargot. Sate bekicot khas kota Kediri juga biasa dipanggil dengan sebutan sate nol dua (02). Makanan khas Kediri satu ini bisa kamu temui di desa Djengkol yang berada 10 km dari kawasan Monumen Simpang Lima Gumul.

Di desa tersebut, kamu bisa juga menemukan makanan olahan bekicot lainnya, seperti oseng-oseng, keripik, dan krengsengan bekicot. Sate bekicot di luaran sana dijual dengan harga tinggi. Sedangkan di Indonesia, tepatnya Kediri, sate bekicot bisa diperoleh hanya dengan merogoh kocek mulai dari Rp15.000 per bungkus yang satu bungkusnya bisa berisi 50an tusuk. Murah, nikmat, dan kenyang, itulah sate bekicot.

  • Stik Tahu

Dijuluki sebagai kota Tahu sudah pasti banyak ditemui berbagai makanan yang berasal dari bahan baku utama tahu. Seperti stik tahu, makanan khas Kediri yang digemari banyak orang, baik warga asli Kediri maupun para wisatawan. Stik tahu pada umumnya dijual dalam bentuk kemasan karena makanan ini tergolong sebagai makanan ringan atau snack.

Stik tahu asal Kediri menggunakan bahan dasar tahu berkualitas yang terbuat dari kedelai pilihan. Proses pengolahan stik tahu dilakukan dengan cara tradisional agar bumbu rempah alami yang digunakan bisa terpadu dengan sempurna sehingga menghasilkan makanan ringan yang lezat dan sehat. Kamu bisa membeli stik tahu sebagai oleh-oleh untuk diberikan kepada saudara, teman, dan tetangga-tetangga dekat rumah.

  • Tahu Takwa

Bagi sebagian orang, nama makanan khas Kediri ini terdengar sedikit lucu dan unik, tahu takwa. Tahu berwarna kuning yang menjadi ciri khas kota Kediri ini wajib kamu coba ketika jalan-jalan ke kota Kediri. Tahu takwa yang merupakan hasil olah tahu khas Kediri mempunyai tekstur yang lembut dan kenyal saat di makan. Bentuk dari tahu takwa kotak segi empat dan bertubuh ramping.

Tahu takwa mempunyai rasa yang sangat gurih dan tidak sedikit pun timbul rasa asam seperti tahu-tahu di daerah lain. Kuliner satu ini selalu menjadi buruan warga lokal ataupun bukan. Para penikmatnya akan dibuat ketagihan dengan renyah tahu di bagian luar dan tekstur lembut di bagian dalamnya. Tahu takwa bisa diolah bersama makanan lain seperti tauge dan kucai. Sekadar diketahui, warna kuning pada tahu takwa merupakan hasil dari penggunaan pewarna alami yakni kunyit.

  • Nasi Goreng Arang

Jika selama ini lidah kamu dimanja dengan nasi goreng yang dimasak dengan kompor gas, maka sudah saatnya kamu yang lagi di Kediri untuk menjajal nasi goreng arang. Nasi goreng arang menjadi santapan kuliner yang disukai banyak orang. Di Kediri, salah satu penjual nasi goreng terkenal adalah nasi goreng Mbah Man. Nasi goreng yang disajikan diproses menggunakan bara arang dan nasinya pun tidak diberi bahan penyedap.

Di Kediri, penjual nasi goreng arang selalu ramai diserbu pembeli, tak pelak dengan nasi goreng Mbah Man. Apa yang menjadikan pelanggan jatuh hati dan rela menunggu lama saat memesan adalah karena nasi goreng arang dibuat tanpa bahan penyedap. Sebagai penggantinya, digunakan bumbu yang muri diracik dari berbagai rempah, garam, dan kecap. Satu lagi yang menjadikan makanan khas Kediri ini terasa lebih istimewa adalah penggunaan daging ayam yang berasal dari ayam kampung.

Hal Yang Wajib Terapkan Ketika Memiliki Rambut Uban

Rambut Uban

Tiba-tiba menemukan uban alias rambut abu-abu? Tak usah keburu panik. Itu artinya Anda semakin dewasa. Tak ada patokan usia ideal munculnya rambut uban. Ada yang usia 20-an sudah beruban, tapi ada juga baru muncul di usia 40-an.

Hal Yang di Terapkan KetikaMemiliki Rambut Uban

Sebelum Anda melakukan hal yang tidak dianjurkan untuk mengatasi uban, simak beberapa saran yang dikutip dari majalah pria GQ, melewati masa-masa sulit ini.

  • Jangan mencabutnya

Jangan pernah mencabutnya. Sebab, mencabut akan merusak folikel rambut. Artinya, ada kemungkinan besar batang rambut itu tidak akan tumbuh kembali. Jika ingin menghilangkan uban, jalan terbaik adalah memotongnya atau mewarnainya. Hanya saja, mewarnai satu lembar uban rasanya berlebihan. Lagi pula, kalau diwarnai, nanti pun ia akan memanjang dan mengeluarkan warna abu-abu lagi.

  • Ganti sampo dan kondisioner

Ini saatnya mengganti sampo dan kondisioner. Carilah sampo dan kondisioner yang memiliki efek mengilapkan. Itu akan memastikan rambut abu-abu Anda akan terlihat cerah, sedikit perak, dan jauh dari kusam sehingga akan membuat tampilan lebih percaya diri.

  • Gunakan minyak rambut

Mungkin Anda akan tertawa karena minyak rambut bukanlah produk penataan rambut yang populer di era ini. Tapi, minyak akan melembutkan dan melemaskan rambut sehingga rambut abu-abu Anda tidak akan terlihat mencolok. Ditambah lagi, efek kilau yang didapat dari minyak rambut akan membuat rambut Anda terlihat lebih sehat, jauh dari kusam.

  • Optimistis

Berdamailah dengan uban karena ada sisi positif yang menyertainya. Kini banyak yang menganggap rambut abu-abu sebagai bagian dari mode, bukan menunjukkan usia tua. Beberapa figur publik tampil percaya diri, bahkan tetap luar biasa, dengan rambut abu-abu mereka, sebut saja actor Jeff Goldbum dan Barack Obama. Bahkan Lady Gaga, Pink, Rihanna, Nicole Ritchie, dan Kelly Osborne pernah dengan sengaja mewarnai rambut mereka jadi abu-abu.

Demikian semoga artikel Hal Yang Wajib Terapkan Ketika Memiliki Rambut Uban ini kami buat dapat membantu anda yang memiliki masalah dalam rambut uban.

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay Judi Online di situs agen judi memang mempunyai daya tarik yang kuat untuk semua orang yang mungkin senang dalam melakukan praktik perjudian.Akan tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba bermain parlay yang mendapatkan hadiah berlipat namun setelah mendapatkan hadiah dari parlay dalam sekali kesempatan tentunya akan membuat magnet dalam bermain judi bola di situs agen judi kembali,lumrahnya begitu teman-teman mendapatkan kemenangan berlipat dalam judi parlay pasti akan menjadikan ini sebagai candu.

Akan tetapi judi bola dalam mixparlay mempunyai peluang kemenangan yang lebih tajam dibandingkan dengan judi handicap , dengan hadiah berlipat juga tentunya.

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay – Dalam bermain judi mix parlay tentunya tidak perlu mempunyai rasa pesimis sampai pertandingan yang dipertaruhkan selesai tentunya , dalam permainan judi bola tidak ada pemain judi bola pemula ataupun senior karena dalam melakukan analisis , akan sama saja yang dilihat yaitu dari faktor odds , kondisi performa tim menurut media atau berita , dan juga peringkat klasemen.

Ulasan BandarQ lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay – Keuntungan yang tidak ada didalam bursa taruhan bola yang lain ialah dalam Mix Parlay mendapatkan hadiah kemenangan yang sangat berlipat.Oleh karena mix parlay yang tingkat peluang untuk kemenangannya kecil untuk mengimbanginya maka dibuatlah odds yang besar untuk menarik peminat dalam judi mix parlay tersebut.

cara berhitung mix parlay :

Cara Perhitungan Odds dari menang full / menang setengah / kalah setengah, Situs pialaduniaa2018.ocm akan berbagi artikel cara menghitung satu per satu perbedaan nya berikut dibawah ini.

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay

  1. Pasangan Mix Parlay (3 Partai Menang Full)

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay Anda perhatikan Pasangan Mix Parlay nya menang full karna semua pertandingan won (win/menang), Yang akan dibahas DominoQQ kenapa bisa menang 621.910 sementara pasang mix parlay hanya 150.000, perhatikan cara perhitungan dibawah ini.

Portugal U21 vs Norway U21 Odds : @1.75
Italy U21 vs Belgium U21 Odds : @1.74
Austria U21 vs Spain U21 Odds : @1.69

Dalam tiga pertandingan anda kali kan saja odds nya 1.75 x 1.74 x 1.69 = 5.146
Total mix parlay odds yang didapatkan 5.146 – 1 = 4.146 x 150 = 621.910 total bersih yang dapat dapatkan.

  1. Pasangan Mix Parlay (1 Partai Menang Setengah)

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlayPerhitungan Menang Setengah dalam Mix Parlay perhatikan dibawah ini.

Orebro vs Assyriska Odds : @1.94
GIF Sundsvall vs Orgryte : @1.95
Jonkopings Sodra vs Ljungskile @1.67

Perhitungan odds partai yang menang setengah, 1.94 – 1 = 0.94 : 2 = 0.47 + 1 = 1.47 (Odds menang setengah)
Dalam tiga pertandingan odds yang didapatkan nya 1.47 x 1.95 x 1.67 = 4.787
Total perhitungan mix parlay : 4.787 – 1 = 3.787 x 29 = 109.820 total bersih yang dapat dapatkan.

  1. Pasangan Mix Parlay (1 Partai Kalah Setengah)

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlay Rejekibet Pertandingan yang kalah setengah maka tidak dihitung dan total seluruh odds akan dibagi 2.
Cara Perhitungan Odds : 2.09 x 2.31 x 2.20 x 2.12 = 22.517 : 2 = 11.258
Total perhitungan mix parlay : 11.258 – 1 = 10.258 x 25 = 256.470 total bersih yang dapat dapatkan.

  1. Pasangan Mix Parlay (1 Partai Draw/Seri)

Ulasan lengkap cara bermain dan berhitung mix parlayJika satu partai draw/seri maka odds nya tidak masuk hitungan
Cara Perhitungan Odds : 1.78 x 1.71 = 3.0438
Total perhitungan mix parlay : 3.0438 – 1 = 2.0438 x 50 = 102.190 total bersih yang dapat dapatkan.

Sudah Tahukah Kamu Perbedaan Antara Flu dan Pilek ?

Flu dan Pilek

Banyak orang sering keliru menganggap sama antara flu dan pilek. Miripnya gejala antara dua penyakit tersebut menjadikan keduanya sering dianggap sama dan dianggap sinonim.

Keduanya memang memiliki gejala yang sama seperti munculnya batuk, kelelahan, serta sakit kepala. Namun sebenarnya cukup ada perbedaan di antara keduanya terutama karena menyangkut cara pengobatannya. Dilansir dari Medical Daily, cara membedakan antara flu dan pilek.

Berikut Perbedaan antara Flu dan Pilek

  • Munculnya Gejala

Ketika kamu mengalami pilek, gejala penyakit ini muncul secara perlahan. Munculnya ingus serta batuk yang semakin keras biasanya terjadi antara beberapa hari hingga seminggu secara bertahap. Namun gejala dari flu biasanya muncul dengan cepat dan lebih parah.

“Pada influenza, penyakit bisa datang secara tiba-tiba dengan cukup cepat,” ungkap Dr. Alan Teage, pakar penyebaran penyakit infeksi dari Cleveland Clinic.

“Kamu merasa bahwa tiba-tiba kamu sakit pada hari itu. Kamu merasa sakit, lelah, serta gejala yang ditampilkan lebih parah,” sambungnya.

  • Suhu Tubuh Meningkat

Suhu tubuh merupakan salah satu cara mudah untuk mengetahui penyakit mana yang kamu derita. Biasanya, pilek datang disertai dengan demam, namun hal ini tak datang secara tiba-tiba.

Lain halnya pada flu, biasanya gejala ini muncul dengan tiba-tiba dan suhu tubuh cukup langsung tinggi antara 37,7 hingga 38,8 derajat celcius. Pada anak-anak, suhu tubuh bahkan bisa lebih tinggi dari itu.

  • Tingkat Keparahan

Gejala yang menyertai pilek biasanya belum begitu berat dan membebani tubuh. Sebagai contoh, gejala paling parah dari pilek ini adalah batuk terus menerus. Namun pada flu, seperti dilansir dari WebMD, gejala yang ditunjukkan bisa lebih parah. Contohnya adalah munculnya rasa tak nyaman di dada dan memburuknya gejala penyakit.

Persamaan dari keduanya adalah rasa linu dan sakit yang kerap kali muncul di sekujur tubuh. Walau begitu, gejala yang muncul dari pilek ini cenderung lebih lunak sedangkan gejala flu bisa lebih parah seiring dengan lamanya penyakit tersebut.

Tiga hal itu merupakan perbedaan yang patut kamu ketahui mengenai pilek dan flu. Jika kamu mengalami pilek, istrahat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi. Namun jika kamu menderita flu, maka segera periksakan dirimu ke dokter.

Mata Kering Membuat Kemampuan Membaca Berkurang

mata kering

Menggunakan lensa kontak atau beraktivitas di luar ruangan yang penuh polusi dan debu, kerap membuat mata kering. Namun, ada pula orang-orang yang mengalami mata kering karena faktor biologis, salah satunya mata kering kronis di mana produksi air mata tidak mampu membasahi mata secara alami. Dalam kondisi normal, air mata tidak hanya keluar saat bersedih saja, tetapi akan terus diproduksi agar mata tidak kering. Dalam kasus mata kering kronis, produksi air mata terhambat, sehingga harus dibantu dengan obat tetes.

Esen Akpek, M.D., dokter spesialis mata dari Johns Hopkins Wilmer Eye Institute mengungkapkan, mata kering tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman saja, tetapi juga mampu berpengaruh terhadap aktivitas sehari-hari, salah satunya kemampuan membaca. Gangguan mata yang kebanyakan dialami pada usia 50 tahun ke atas ini juga dapat dialami oleh orang-orang yang memiliki daya penglihatan normal alias tidak mengalami rabun.

Kebanyakan pasien saya punya penglihatan yang sempurna, tetapi mengeluhkan tidak bisa menyetir di malam hari, membaca tulisan berukuran kecil, atau menggunakan komputer,” papar Akpek kepada situs resmi Johns Hopkins Medicine.

Padahal, sambung Akpek, mereka mampu lolos tes membaca jarak jauh yang lazimnya dilakukan terhadap penderita mata rabun. Namun, jika harus membaca dalam jarak normal seperti membaca buku, kecepatannya cenderung lebih lambat. “Kami menduga, orang-orang dengan mata kering tidak bisa membaca secara normal, karena air matanya tidak bisa membasahi permukaan mata dengan cepat,” ujar Akpek.

Untuk mengujinya, Akpek dan sekelompok tim peneliti melakukan eksperimen terhadap 186 partisipan. 116 orang di antaranya didiagnosis memiliki mata kering, 39 orang mengalami gejala mata kering tetapi belum didiagnosis, dan 31 orang tidak memiliki mata kering. Seluruhnya memiliki rata-rata usia 63 tahun. Para partisipan kemudian diminta untuk mengisi kuesioner dan melakukan tes membaca yang dibuat secara khusus oleh Pradeep Ramulu, M.D, Ph.D., dokter spesialis mata dari Johns Hopkins University School of Medicine. Dalam tes ini, para partisipan harus membaca 7.200 kata dalam waktu 30 menit

Hasil eksperimen menunjukkan, partisipan yang didiagnosis mata kering mampu membaca sebanyak rata-rata 240 kata per menit atau sekitar 32 kata lebih sedikit dibandingkan partisipan yang tidak memiliki mata kering. Terganggunya produksi air mata dalam membasahi kornea dinilai menyulitkan pergerakan mata saat membaca.

Penanganan mata kering kronis yang tersedia saat ini di antaranya operasi dan obat tetes dengan resep dokter. Sayangnya, banyak pasien mata kering kronis yang mengira kondisinya ini normal dan hanya sementara, sehingga hanya diobati dengan obat tetes yang dijual bebas.

Tanda Lahir Berwarna Gelap Pada Pantat atau Punggung Bayi

Tanda Lahir Berwarna Gelap Pada Pantat atau Punggung Bayi

Invitationsampler – Sekitar 80 persen bayi dilahirkan memiliki tanda lahir yang muncul dalam berbagai bentuk, warna, dan ukuran. Jika Anda melihat tanda lahir pada bayi Anda berupa bercak datar berwarna biru keabuan cukup gelap dengan bentuk tidak teratur, ini artinya si bayi memiliki Mongolian spot. Apakah berbahaya?

Mongolian spot adalah tanda lahir pada bayi yang berwarna biru tua

mongolian spot

Mongolian spot adalah tanda lahir jenis pigmen. Artinya, tanda lahir tersebut terbentuk dari penumpukan pigmen melanosit (zat pewarna alami kulit) di satu area kulit tertentu selama embrio bayi masih dalam masa perkembangan di kandungan.

Kumpulan melanosit yang terperangkap di bawah kulit kemudian akan memunculkan bercak datar berwarna abu-abu, kehijauan, biru tua, atau hitam. Meski warnanya mirip dengan lebam atau memar yang biasanya muncul sehabis terbentur sesuatu, tanda lahir pada bayi ini tidak menyebabkan nyeri.

Mongolian spot biasanya berukuran 2-8 cm dengan bentuk acak tidak beraturan, dan sering terdapat di bagian tubuh yang tertutup seperti pantat dan punggung bawah, tapi bisa juga di kaki atau lengan. Dalam istilah medis, tanda lahir mongolian disebut juga dengan melanositosis kulit bawaan. Orang Indonesia mungkin lebih akrab dengan sebutan “tompel”.

Penyebab tanda lahir Mongolian spot pada bayi


Sampai saat ini tidak ada pakar kesehatan yang tahu pasti apa penyebab

Namun, mongolian spot sering ditemukan pada bayi yang berkulit gelap seperti ras Mongoloid (orang Asia) dan ras Negroid (orang-orang Afrika).

Apakah Mongolian spot pada bayi berbahaya?

bayi tersenyum saat tidur

Dikutip dari Healthline, tanda lahir pada bayi ini tidak berbahaya dan tidak terkait dengan kondisi kesehatan atau penyakit kulit tertentu. Mongolian spot tidak dapat dicegah, tapi umumnya akan memudar sendiri sebelum anak memasuki masa remaja.

Dalam kasus yang sangat jarang, Mongolian spot berukuran cukup besar dan meluas, berada di luar area punggung atau pantat, bisa timbul sebagai gejala penyerta dari penyakit metabolik langka seperti:

  • Penyakit Hurler
  • Hunter’s syndrome
  • Penyakit Niemann-Pick
  • Mukolipidosis
  • Mannosidosis

Anda juga harus segera cek ke dokter jika tanda lahir tersebut mengalami perubahan bentuk, warna, atau ukuran. Bisa jadi itu adalah tahi lalat tanda kanker kulit.

Manfaat Merendam Kaki Dengan Air Garam Bagi Kesehatan

Manfaat Merendam Kaki Dengan Air Garam Bagi Kesehatan

Manfaat Merendam Kaki Dengan Air Garam – Terapi merendam kaki dengan menggunakan air hangat merupakan salah satu teknik yang dikenal dengan istilah hidroterapi. Hidroterapi sendiri dibagi menjadi tiga jenis, yaitu dengan mandi, mengompres dan merendam kaki dengan air hangat. Teknik ini ternyata sudah dikenal sejak zaman Yunani. Namun, akhir-akhir ini larutan garam kerap kali juga digabungkan dalam hidroterapi menggunakan air hangat. Lantas, apakah hal tersebut bermanfaat dan baik bagi kesehatan Anda? Yuk, cari tahu apa saja manfaat merendam kaki dalam air garam di bawah ini.

Manfaat merendam kaki dengan air garam hangat

Ternyata adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki Anda. Tak hanya itu, pada mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini ternyata juga dapat membantu proses penyembuhan.

Bagaimana bisa? Nah, ternyata air hangat dapat meningkatkan respon sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Perawatan sederhana ini juga dapat meningkatkan kerja fagosit dalam tubuh Anda untuk menghancurkan kotoran dan melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dan zat sisa) pada darah Anda.

Tak hanya dapat menjadi antiseptik, merendam kaki dengan air hangat ternyata juga dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda. Berdasarkan riset yang dilakukan oleh Ferayanti dan rekan-rekannya, mereka yang sebelumnya sudah diukur tekanan darahnya, setelah kakinya direndam dalam air hangat dibarengi dengan teknik relaksasi napas, akan didapatkan penurunan tekanan darah yang cukup bermakna. Hal ini disebabkan karena air hangat akan menciptakan efek pelebaran dan memperlancar pembuluh darah Anda.

Merendam kaki dengan air garam juga cukup ampuh untuk insomnia

Terapi merendam kaki dengan air garam ternyata sangat efektif dilakukan pada mereka yang lelah seusai pulang bekerja dan sering mengalami kesulitan tidur hingga insomnia. Pasalnya, terapi ini ternyata dapat membantu merelaksasikan otot-otot, membantu menciptakan rasa nyaman dan menghilangkan ketegangan tubuh Anda.

Hal ini disebabkan karena merendam kaki dengan air garam akan membuat aliran peredaran darah pada kaki Anda menjadi terbuka dan lancar. Aliran yang lancar ini akan membantu menciptakan rasa nyaman pada kaki dan menghilangkan pegal-pegal pada kaki Anda, terlebih bila anda melakukannya selesai beraktivitas seharian.

Adakah risiko dari merendam kaki dengan air garam?

Bila anda merendam kaki Anda terlalu lama dan ternyata air yang digunakan tidak bersih, perawatan tersebut malah dapat menyebabkan munculnya dermatosis alias masalah kulit pada kaki Anda. Gejala dermatosis bermacam-macam, mulai dari nyeri pada kulit, kulit menjadi kemerahan, perih, hingga tubuh yang mengalami demam.

Bila Anda sudah mengalami gejala-gejala seperti ini, Anda harus berhati-hati dan memastikan bahwa air yang anda gunakan bersih dan tidak terkontaminasi bakteri atau kotoran lain.

Resiko Hubungan Seks Anal Sesama Jenis atau Beda Jenis

Resiko Hubungan Seks Anal

Resiko Hubungan Seks Anal – Seks anal kadang dilakukan untuk meningkatkan kepuasan seksual atau pun menghindari kehamilan. Bagi beberapa orang seks anal merupakan aktivitas seks yang memuaskan, namun di baliknya terdapat risiko kesehatan yang perlu diwaspadai.

Seks anal adalah aktivitas seksual di area anal (bokong) yang umumnya meliputi: penetrasi penis ke anus, penetrasi jari atau mainan seks seperti vibrator ke anus, ataupun seks oral yang dilakukan dengan menstimulasi anus menggunakan mulut atau lidah.

Penyakit Resiko Hubungan Seks Anal

Anus adalah organ tubuh yang sangat sensitif karena sarat dengan ujung saraf sehingga dapat menjadi area stimulasi seks yang menyenangkan bagi beberapa orang. Namun kesenangan ini tidak sepadan dengan risiko yang terkandung. Berikut beberapa di antaranya:

  • Penetrasi dan seks oral pada anus meningkatkan risiko penularan penyakit menular seksual.

Dibandingkan aktivitas seksual lainnya, aktivitas seksual yang melibatkan penetrasi ke anus mempunyai risiko lebih tinggi terhadap penularan penyakit menular seksual, seperti HIV, herpes kelamin, kutil kelamin, klamidia, hepatitis B, gonore, dan sifilis. Orang yang melakukan seks melalui anal 30 kali lebih berisiko terkena HIV dibanding yang melakukan penetrasi melalui vagina. Paparan human papillomavirus (HPV) dapat memicu pertumbuhan kutil pada dubur hingga kanker anus.

Tidak hanya penetrasi, seks oral pada anus dan memasukkan jari ke anus juga membuat kedua pasangan berisiko terkena infeksi atau penyakit menular seksual. Beberapa infeksi virus atau bakteri yang dapat ditularkan melalui seks oral yang dilakukan bergantian dengan seks anal, misalnya hepatitis A atau infeksi kuman E. Coli.

  • Anus tidak memiliki pelumas sehingga rentan rusak.

Tidak seperti vagina yang terlindung oleh pelumas alami, penetrasi pada anus dapat merusak jaringan di dalamnya. Menggunakan pelumas tidak akan mencegah risiko terjadinya luka pada anus. Kerusakan atau luka pada anus membuat bakteri dan virus dapat masuk dengan mudah ke pembuluh darah sehingga mempercepat penyebaran infeksi menular seksual, termasuk HIV.

  • Anus penuh dengan bakteri yang berpotensi menginfeksi pasangan.

pasangan yang melakukan seks anal tidak mempunyai penyakit menular seksual, terdapat bakteri yang secara normal memang hidup di anus sehingga berisiko menginfeksi pasangan. Hubungan seksual yang dilakukan dari anus kemudian berpindah ke vagina juga berisiko menimbulkan perpindahan bakteri dan memicu infeksi saluran kencing.

  • Penetrasi seks anal berisiko melemahkan cincin otot anus.

Anus didesain dengan otot yang menyerupai cincin untuk mengatur aktivitas buang air besar. Cincin otot ini disebut sfingter. Cincin otot anus membuka saat buang air besar dan menutup setelah buang air besar selesai. Seks anal berulang dalam jangka panjang dapat melemahkan otot ini sehingga membuat susah mengontrol buang air besar.

  • Perdarahan setelah seks anal.

Setelah seks anal, dapat terjadi perdarahan akibat hemoroid (wasir), luka pada anus, dan juga usus besar. Ini merupakan kondisi berbahaya yang memerlukan penanganan medis, seperti pemberian antibiotik untuk mencegah infeksi, atau bahkan operasi.

Selain itu, seks anal kadang dilakukan untuk menghindari kehamilan. Namun sebenarnya kehamilan tetap dapat terjadi jika air mani masuk ke dalam lubang vagina yang posisinya tidak jauh dari anus.

Meminimalkan Resiko Hubungan Seks Anal

Cara paling efektif untuk menghindari risiko seks anal adalah dengan tidak melakukan kegiatan seks ini sama sekali. Namun jika memang ingin tetap melakukan aktivitas seksual ini, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan:

  1. Kenakan kondom untuk melindungi diri dari penyakit menular seksual saat melakukan penetrasi seks anal.
  2. Gunakan pelumas berbahan dasar air yang banyak tersedia di apotek atau supermarket. Bukan yang berbahan dasar minyak seperti losion atau pelembap karena dapat menyebabkan kebocoran pada kondom lateks.
  3. Untuk menghindari infeksi saluran kencing karena perpindahan bakteri dari anus ke vagina, ganti kondom setelah melakukan seks, sebelum melakukan penetrasi vagina, atau sebaliknya.
  4. Senam Kegel dapat berperan membantu memperbaiki cincin otot anus yang melemah akibat seks anal.
  5. Pastikan isi usus kosong sebelum melakukan seks anal. Hal ini guna memastikan bahwa pasangan tidak bersentuhan dengan kotoran, agar risiko infeksi dapat tercegah.
  6. Untuk mengurangi risiko rusaknya jaringan, buat tubuh rileks sebelum melakukan seks anal. Hal ini bisa dilakukan misalnya dengan mandi air hangat.
  7. Hentikan jika seks anal terasa menyakitkan.


Segera periksakan diri ke dokter jika terjadi pendarahan, luka, keluar cairan, nyeri, atau timbul benjolan pada anus. Pada akhirnya, mengingat banyaknya dan tingginya risiko seks anal, ada baiknya untuk mempertimbangkan kembali risiko gangguan kesehatan di balik seks anal, sebelum memutuskan untuk melakukannya.